美容プロテインとは? 美容プロテインとは、美容と健康をサポートする成分を含んだプロテイン(タンパク質)のことです。 一般的なプロテイン(ホエイプロテイン)が筋肉の回復や増強、体重管理を目的としているのに対し、美容プロテインは大豆から抽出したソイプロテインで、肌、髪、爪などの美容面への効果を重視しています。 ソイプロテインは脂質が少なく、体内でゆっくりと吸収されるため、栄養補給や置き換え食としてもおすすめです。 美容プロテインには、次のような特徴があります。 美容プロテインの主な成分と効果について 植物性タ ...